セックスを学ぼう③オーガズムってなんだ？！

セックスを楽しむどころか、大嫌いだし、感じないし、したくないし！！って方も多い。

 

 

うん、ムリにするもんじゃないし。

 

 

パートナーとするだけが、sexじゃないし。

 

 

 

と言うより、その前に・・・・・

 

 

 

セクシャリティを悩んだり、嫌ったする場合、やっぱりまずは自分からなワケです。

 

 

 

 

色々あって閉じてしまった扉を開けてみようよ。

 

 

 

たぶん、sexについてだけじゃない。

というか、ここで書いてて思うのは、閉じてるのはセクシャリティだけじゃなく、色々な感覚も閉じてしまってるかも？！ってこと。

 

 

 

 

ゆったりと寛いで開いた状態じゃないと感じることができないの。

 

 

性的なことだけではなくて。

 

 

 

オーガズム（イク）とは、sexの時におこる現象だけではないです。（コトコ理論）

 

 

ましてや、身体の反応だけでもありません。

（間違えている男が多くて腹立たしいね）

 

 

 

心底、心も身体も満たされて至福の感覚にいることだと思ってます。

 

 

 

例えば、よく耳にするのは出産時。

 

 

コトコの場合、出産の時はそうでも無かったような。。。記憶にないが＾＾；

 

けれど、息子を「可愛い！愛しい！！」と強く思う瞬間がソレ！！

 

 

昇る朝陽や、沈む夕陽を見て、涙が出るほど感動する瞬間がソレ！！

 

 

緩やかな波に揺られたり、穏やかな風を浴びたりして、深い安らぎを感じた時もソレ！！

 

 

季節の花や木々を愛で、癒される時もソレ！！

 

 

喜びや嬉しさ、愛しさで感動し涙が出る時がソレ！！！！

 

 

これって、自分の心や身体の状態が緊張してたらムリじゃない？！

 

 

心配事や怒りや悲しみでいっぱいだったら、ムリじゃない？！

 

 

 

緊張や気遣い、忙しさで心も身体も閉じてしまうと、感覚が麻痺しちゃう。

 

 

 

なので、まずは緊張を解くことから始めるといい。

 

 

 

特におススメは、優しいタッチのボディワークやマッサージ。

 

 

優しいタッチングは、実に有効。

疲れやストレスをいとも簡単に軽減してくれるから。

 

 

アロマやケアサロンで受けてもいいし、パートナーがいるならお互いに触れあいっこしてもいいね。

ただし、よほど男性が忍耐強くないとムリかもぉ（笑）

 

 

 

 

普段、沢山の刺激を受けて生活してるので、兎に角ゆっくり優しい時間を取ること。

 

 

それが、究極のオーガズムへの近道かも？！

しかし、そこへ到達することを目的にしてはならぬ（笑）

 

 

感覚をひらく練習におススメなのが、MBCJメソッドのメンタルワーク

来月7日は、その「基本のき」をやります。

詳細はこちら

ゲシュタルトワークの基本のき

 

 

 

あざみ野・たまプラーザで人間力を磨けるエステサロン&セラピストスクール｜マリーズケア

 

 

 

 

 

 

 

---