ウエスト引き締め方

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ウエスト引き締め方

Kotokoのブログ

2017/04/14 ウエスト引き締め方

コトコはオシャレさんではありません^^;

 

 

嫌いじゃないけど、優先順位がとっても低い。

 

 

 

1本3,000円の日本酒は躊躇なく買える、それも毎週のように。

 

 

しかし、1枚3,000円のTシャツすら買えません。

 

 

 

ありがたいことに、お客様やマリコ様が着ない服をくださる。

 

 

 

だから、オシャレに見える服は、みなお下がり(*^_^*)

 

 

 

今回も、元モデルさんだったという方から9本のデニムをいただいた。

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ほぼ未使用

メチャカッコいい。

 

 

困った!!

サイズが!!!

 

 

脚やお尻は入るのだが・・・・ボタンも閉まるが・・・・

 

 

ウエストのハミ肉が半端ないっす。

 

 

 

これは勿体無いじゃろ~?!

 

 

なので、身体を合わせることに決めた!!

 

 

痩せるというより、ウエストを引き締める。

 

 

FBなので聞いて、ウエスト引き締め方法を覚え、いざ実践!!

 

 

んんんんんん??????

 

 

 

コトコには、腹筋ってものは無いのか?

冬の間に溶けた模様。

 

 

 

しかし、ここでメゲテは勿体無いの。

 

 

その1   とにかく、ウエストや姿勢を意識する。

 

 

その2〜3  ツイスト運動いろんなパターンをやる

 

 

まだ初めて4日。

 

履けるようにはなったけど。。。。

 

 

まだまだ先は長そうです。

 

 

 

ついでに、革ジャンもリメイク。

 

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空自ワッペン貼ってみた。

色あせてボロボロだったのに、ちょっと可愛くなったかな。

 

 

 

 

 

いつでも着なくなった服、いただきます(*^_^*)

 


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