悲しみを悲しみのままに味わうのって難しいなぁ。

いま、わたしは、悲しいです。

 

いま、わたしは、切ないです。

 

いま、わたしは、胸が痛いです。

 

 

ここにある痛みや悲しみを、怒りに変容せず、味わおうと頑張っている（笑）

しかし、痛みを・悲しみを味わうって難しい＾＾；

 

 

「傷ついた」を「傷つけられた」にすればきっと簡単に処理できるのかもしれないね。

 

 

だから人は、悲しみを怒りに換え、争い始めるんだろうな。

 

 

いま、わたしは、争いたくない。

 

いま、わたしは、そのままをみつめてみたい。

 

 

自分にとって愛情表現の一つである料理を、怒りに任せて食べないという行為は、愛を受け取ってもらえない淋しさや悲しさでいっぱいになる、ということに気づいた。

 

 

食べてもらえないことが、こんなにも悲しいだなんて。

 

 

 

こんなに胸が痛いなんて、久々だ。

 

 

思いは言葉にしないと伝わらないのに、それを怠るからコミュニケーション不全が起こってこうなるのは、重々承知なのに。。。。。

 

 

しかしまた、コミュニケーションは一方的にするものではないので、相手の準備を待ち促さないとだし。

 

 

長く一緒にいると、「言わずに分かれ」や「言っても受け入れてもらえないからあきらめる」だらけになるものなのか。。。。。

 

 

そして、メンドクサイに変る。

 

 

と、昨日から引きずった感情を感じ続けて文字にするだけで軽減した。

 

 

悲しみを怒りに換えずに味わいつくすのも、たまにはオモシロいね。

 

 

久々に切なさでキュンキュンしたわぁ。