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神奈川県 横浜市青葉区あざみ野2−28−10−202
10:00〜21:30(最終受付19:30)
カウンセリングやセラピーを気軽に@神奈川横浜田園都市線
産業カウンセラーの資格取得中にゲシュタルトのワークに興味を持って、一番最初に受けたのがクリスのワーク。
2004年の3月かなぁ。。。。一番最初は。。。。
以前にも書いたと思うけど。
もう、目からウロコがゴロゴロと。
依頼15年学び続け、仕事のみならず、ライフワークというか、自分のベースになった。
そして、それはとても生きることに役に立つと思い、個人セッションだけじゃなくて
グループワークも開催している。
今年も明後日からメンタルワーククラスがスタート。
毎度毎度、過去のノートをひっくり返す。
そして、書いてあることに驚くんだ。
どのノート見ても書いてあることはほぼ一緒(笑)
いまここ・あるがまま・気づき・選択・呼吸
内側・外側・中間
時間と空間・ゆっくりと・・・・
好奇心・探究心・オーブンさ・ユーモア・慈愛・忍耐
壊れたら直さない・・・・・
そう、ゲシュタルトのワークではジャッジしない、されないことが嬉しかった。
「ちゃんと」「みんなと同じもしくは以上に」「すべき」「良い子」そんな窮屈な言葉や思考で過ごしてること多いよね。
だけど、ワークの中だけでも「ちゃんとしなくて良くて」「みんなと違ってよくて」「すべきことはなく」「良いも悪いもなく」
そのままでOKだということが、とっても嬉しかった。
しかし、それが中々難しいの。
自分らしく、あるがままで!!!ってナニ?!(笑)
頭で解ってても、身体での解らないと、腑に落ちないと変らない。
身体で感じて、思い出したり、手放したり。
15年やってるけど、飽きることない。
自分探求も伝えることも、どっちも楽しい。
辛い時、苦しい時、迷子の時、何にも無くても、ゲシュタルトのワークはとても役に立ちますよ。
個人セッションもやってます。
カウンセリングやセラピーを気軽に体験いただけます。
*************************
自分以外のモノなろうとにするのはもう止めませんか?
ここでは、あるがままのあなたでいてください。
肩書きも、世間体も脱ぎ捨てて、あなた自身でいてください。
なにも頑張らず、身体を預けてください。
全身全霊で丸ごと受け止めます。
緊張で強張った身体や、不安で落ち着かない呼吸
不規則な毎日で溜まった老廃物。
対人トラブル・セクシャリティ・親子関係・更年期・・不安・不眠
一人で抱え込まず、まずはご相談ください。
*初めてのメンタルワーク 120分
明後日のグループワーク、明日の夜20時までならエントリー可能です!!!!
ゲシュタルト・プラクティス、気づきと今ここの実践
MBCJ(メンタルボディコーディネーションジャパン) Mary’s Care(マリーズケア)
住所 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6ガーデンシティ103号 電話番号 045-911-7051 営業時間 9:30~21:30 定休日 不定休 アクセス あざみ野駅より徒歩5分 駐車場 1台完備
24/04/23
24/04/16
24/04/13
24/04/08
24/04/01
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産業カウンセラーの資格取得中にゲシュタルトのワークに興味を持って、一番最初に受けたのがクリスのワーク。
2004年の3月かなぁ。。。。一番最初は。。。。
以前にも書いたと思うけど。
もう、目からウロコがゴロゴロと。
依頼15年学び続け、仕事のみならず、ライフワークというか、自分のベースになった。
そして、それはとても生きることに役に立つと思い、個人セッションだけじゃなくて
グループワークも開催している。
今年も明後日からメンタルワーククラスがスタート。
毎度毎度、過去のノートをひっくり返す。
そして、書いてあることに驚くんだ。
どのノート見ても書いてあることはほぼ一緒(笑)
いまここ・あるがまま・気づき・選択・呼吸
内側・外側・中間
時間と空間・ゆっくりと・・・・
好奇心・探究心・オーブンさ・ユーモア・慈愛・忍耐
壊れたら直さない・・・・・
そう、ゲシュタルトのワークではジャッジしない、されないことが嬉しかった。
「ちゃんと」「みんなと同じもしくは以上に」「すべき」「良い子」そんな窮屈な言葉や思考で過ごしてること多いよね。
だけど、ワークの中だけでも「ちゃんとしなくて良くて」「みんなと違ってよくて」「すべきことはなく」「良いも悪いもなく」
そのままでOKだということが、とっても嬉しかった。
しかし、それが中々難しいの。
自分らしく、あるがままで!!!ってナニ?!(笑)
頭で解ってても、身体での解らないと、腑に落ちないと変らない。
身体で感じて、思い出したり、手放したり。
15年やってるけど、飽きることない。
自分探求も伝えることも、どっちも楽しい。
辛い時、苦しい時、迷子の時、何にも無くても、ゲシュタルトのワークはとても役に立ちますよ。
個人セッションもやってます。
カウンセリングやセラピーを気軽に体験いただけます。
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自分以外のモノなろうとにするのはもう止めませんか?
ここでは、あるがままのあなたでいてください。
肩書きも、世間体も脱ぎ捨てて、あなた自身でいてください。
なにも頑張らず、身体を預けてください。
全身全霊で丸ごと受け止めます。
緊張で強張った身体や、不安で落ち着かない呼吸
不規則な毎日で溜まった老廃物。
対人トラブル・セクシャリティ・親子関係・更年期・・不安・不眠
一人で抱え込まず、まずはご相談ください。
*初めてのメンタルワーク 120分
明後日のグループワーク、明日の夜20時までならエントリー可能です!!!!
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住所 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6ガーデンシティ103号
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営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備