幸せ恐怖症・・・幸せになってはいけないという洗脳？！

幸せ恐怖症って知ってます？

 

結構いらっしゃるんですよね。

 

 

ある程度までは、楽しめるし幸福感を感じることができるんだけど。

 

ずっと楽しいとか、ずっと幸せが耐えられなくなる。

 

 

幸せ恐怖症。これはアッパーリミットの問題だ。

 

 

【アッパーリミット】
人は自分が楽しい時 心の隅で「これ以上楽しんではいけない」って感情を持つことが度々ある。

 

これアッパーリミット（上限問題）という。

 

「このままじゃダメ」
「これは悪い事だ」
「もう止めなきゃ」
「いいかげんにしなきゃ」

「これ以上楽しんだら罰が当たる」

「自分には幸せになる権利はないんだ」

 

せっかく楽しんでいるのに そんなことを考えてしまったら 楽しさも半減しちゃうし罪悪感が生まれちゃう。

 

そして、その楽しみ・幸せを無意識に壊してしまい。

「やっぱりね」と良いことの後には悪いことがやってくるというパターンを繰り返す。

 

 

しつけとも言うが、洗脳でありパターン作りだ。

 

すべてが悪いことではないんです。

それぞれの家庭のルールや価値観は大切。

 

ただ、ちょっとのズレやパターンで幸せを壊してしまうのは勿体無い。

 

無意識にしているパターンに気づく事で、自分でアッパーリミット解除することができるんだよ。

 

 

みんな幸せになって良いんだ！！！！

 

 

しつけられたことを今悔やんでも仕方ない。

 

アッパーリミットのスイッチ見つけ出して、切ってしまおう☆

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