セラピスト体験レッスン｜タッチの練習

先日、BS　NHKで【愛を科学する】という番組をみました。

 

とても興味深く、感心することがいっぱい。

そして、【タッチ】がいかに愛に有効なのかも科学的に説明していて、嬉しかったな。

 

https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/253/2145738/index.html

内容は

最近の研究では、「愛」はただの感情ではなく、脳にも身体にも大きな変化を引き起こす欲求だということがわかってきた。キスはアレルギーを緩和し、免疫システムを強化する。結婚は男性の寿命を長くしたりする。「オキシトシン」という幸せホルモンは、スキンシップやセックスによって脳内で分泌されるが、親子の愛情や、母乳の量、乳児の発育にも影響を与える。男と女の「体臭」実験や、「ブロークンハート症候群」も徹底分析。

というもの。（もっとNHKより引用）

 

やはり【ふれる：タッチング】って素晴らしい！！！

 

もっともっとふれ合いを増やして、生きるチカラを元気にしたい！！

 

 

実はふれるが苦手な方が多い。

自分の子供でも、抱っこはできても【ふれる】が難しいという。

 

悲しいことに、いつの間にか【ふれる】が特別なこと、特に性的な意味合いを持つようになり。

親子ですら、3歳も過ぎたあたりから、スキンシップが減ってしまうこともあるようで。

 

 

恋人同士、夫婦でも、当たり前にふれることをしない。

特に日本人は、人前でベタベタすることが恥ずかしいと教えられてるからね。

 

 

しかし、触れ合いってとっても素晴らしい効果を持ってるんです。

特に優しくゆっくりのタッチは、赤ちゃんでも大人でも【オキシトシン】というホルモン分泌を促します。

 

 

【オキシトシン】とは・・・・

愛情ホルモン・幸せホルモンとも呼ばれる、ホルモンです。

オキシトシンには、ストレスの緩和、安心感、信頼感を高めるなどの作用があります。これらは自己肯定感につ ながるものばかりです。

このオキシトシン、スキンシップやハグなどで分泌するのですが

ある種の触れ方でも分泌するのです。

 

オキシトシンがもたらす効果

・ストレスを和らげる

・不安解消

・自己肯定感

・他者を信頼できる

・痛みの軽減

・過食防止

・多幸感

・血圧低下　など

 

MBCJメソッドは、このオキシトシンをたっぷり感じるふれ方を重視したテクニックも含まれています。

 

 

どんな風にタッチするのか？

オキシトシンが分泌された時ってどんな感じがするのか？

ボディケア・セラピスト養成クラスで行っているレッスンの体験会を開催します☆

 

＊こんな方におススメです

・セラピストってどんなことするの？

・子供やパートナーとのスキンシップに役立てたい

・幸せホルモンを感じてみたい

・自分自身を癒したい

・ふれる、ふれられるを体験したい

・介護など対人援助に役立てたい

 

 

＊過去体験いただいた方の声

メンタルワークやセラピストクラスの感想が載っています

http://kotoko-nakamura.com/blog2/myblog2c/cat_blog22/

 

＊タッチケア・セラピストクラス体験会

 

人に触れる・触れられる。
それだけで、生きるチカラがみるみる元気になるんだよ。

セラピストを目指す方だけじゃなく、子育てに・介護に・パートナーシップにも役に立つ、タッチケア。

MBCJで大切にしている「サポート力・生きるチカラ」を、体験レッスンとして作ってみました。

セラピストを目指す方も、家族のためにも、自分のためにも、是非このチャンスにトライしてみませんか？

　＊201９年　７月１ 日（月）＆7月13日（土）

内容：　いまここにいることからスタート
　　　　触れること・触れられること
　　　　簡単オイルマッサージ体験（背中トリートメント）
どちらも同じ内容です。
初めての方を対象としています。

時間：10：00～13：00
場所：マリーズケア
参加費：5,500円

お申し込みはこちらから：

お問合せ蘭に【体験会参加希望】とお書き込みください。

追って詳細のメールをお送りいたします。