変容のとき。手離すことが先だったね。

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変容のとき。手離すことが先だったね。

Kotokoのブログ

2019/11/03 変容のとき。手離すことが先だったね。

はやい!はやい!はやい!!

 

ちょっとボーっとして、仕事して。

あっという間に夜になって。

 

1日一個は、新しい何かが降ってくる(思いついたり、出来事があったり)

1日1個は手離してる。(家具とかサロンに眠ってるものとか・・色々)

 

手離したら変容が急に来たのさ。

 

さっき?!降ってきたこと。

 

メンタルワークの個人セッションを出張するってこと。

 

 

ふだん、クラスやワークでやってる「いまここにいる練習」や「感覚を開く練習」とか、表現とか。

色々あるワークの中で、公園でやる大好きなワークがあるのだが。

 

これって、どこでもできるじゃん!!と。

 

 

メンタルワークだってデリバリーできるんだ。

 

 

あぁ、なんてオモシロいこと思いついたんだろう(笑)

 

 

公園や海辺でヨガやダンスをするように、

個人セッションをどこかの公園でできるって素敵じゃないか。

 

感覚をひらくワークは、自然に近ければ近いほど、繊細に優しく早くひらくのだから。

 

12月からメニューや様式も変わります。

まずはこんな感じで・・・・・・

 

【メンタルケア・メンタルワーク】

 

シェアサロンもしくは、ご自宅や公園、お好みのスペースを使ってセッション可能。

個人セッションやペアワークなど。

3名以上ご希望の場合は、ご相談ください。

ワークショップとしてコーディネートいたします。

 

【こんな方におススメ】

・自己否定感が強く、不安を感じる

・思考ばかりに囚われて、自分がどうしたいのか分からない

・周りの目が気になって、自分らしくあれない

・パートナーシップに困難を感じている

・コミュニケーションスキルをアップしたい

・自分の個性を発揮したい

・まんまの自分を探求

 

 

【どんなワーク?】

・呼吸に気づく

・感じる筋、気づき筋、表現筋のトレーニング

・いまここ、あるがままへの1歩

・発達段階を紐解く

・アートセラピー

・ゲシュタルトワーク

・アサーション

・お散歩ワーク

・Jizoワーク

・ふれるワーク

 

ほか、遊びに満ちたワークを提供しています。

ワーク詳細についてもゆるゆるお伝えしていきます。

 

あぁ。。。。これからもオモシロくなってきたぁ!!!!

 

10(日)のメンタルクラス、まだ少しお席あります。

遊びに満ちた時間で気づきを☆

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MBCJ(メンタルボディコーディネーションジャパン)
Mary’s Care(マリーズケア)

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駐車場 1台完備

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