生きるチカラをもっと育てる♪

昨日は、メンタルワークのクラス。

マリケアではラストのクラスとなりました。

 

ご参加くれたみんなありがとう♡

最後にいままで参加くださったみんなの名札を並べさせてもらった。

ここに無い分もあって、すごーいいっぱいの魂に出会ってきたんだなぁとしみじみ。

 

これからももっともっとクラスは開催していきます。

マリケアではラストなので、今後は名札も新しく書いてもらうね。

 

 

今回のテーマは【生きるチカラのレッスン①】

遊びに満ちた時間で気づきを。。。。

 

コトコが伝えたいことの核【生きるチカラ】

ゲシュタルトワークをベースに、アートセラピーやアサーション、円坐、様々なワークを取り入たワーク。

 

アドバイスやジャッジは一切無く。

人それぞれが持って生まれている生きるチカラを思い出し

他の誰かになろうとせず、まるっと自分で生きるチカラをサポート。

 

笑って泣いて、怒って、叫んで、沈黙して。。。。。

沢山の感情を味わったり。

自然と繋がり、エネルギーを自分の中に持ってること、外からもらえることを思い出したり。

気づき筋・感じる筋・表現筋のトレーニング。

 

 

ワークに取り組むみんなの姿は、神々しく生々しく。

あぁ、生きるって良いなぁと惚れ惚れです。

 

今回のワークのデモを自分でやって、デモのはずがワークさせてもらっちゃって＾＾；

今ここにある、過去と未来をしっかりと感じることができました。

この場にいて、見てくれたみんなにありがとう。

 

これからも定期的に開催しますよ。

そして、ゲシュタルトワークに興味ある方やグループなどあれば、どこでも開催します！！

ぜひ、お問合せください。