元気ない、生きるチカラが少ない時こそ。死んじゃいたいって言ってもいいから。。。　

「死んじゃいたい」と思ってもいい。

「消えたい」と思うことだってある。

何度言ってもいい。

言わずに頑張り続けるのはやめてくれ。

「大丈夫！」なんて当てにならないよ。

疲れたら休んでいいの。

たとえ周りに迷惑をかけようとも。

そして休んでる自分を責めないで欲しい。

全てを背負い込む必要なんてないんだよ。

できない時は、できないでいいんだよ。

元気になったらじゃなくて、元気ない時こそ会いに来てください。

辛い時に、苦しい時に、サポートするためにコトコはいるんです。

だからと言って、コトコが全てを解決してあげるわけじゃない。

あなたの人生代わってあげられるワケじゃない。

コトコができることは、「聴く」こと「ふれる」こと。

「表現するスペース」をサポートすることだ。

「死んじゃいたい」って言ってもいいです。

「もう消えてしまいたい」

「人生やり直したい」

「家庭を壊したい」

「子供を産んだことを後悔している」

親を、パートナーを、自分を責め続けていて苦しい。

誰にも言えないことを少しでも吐露することで、ほんの少しかもしれないけれど

「生きるチカラ」やスペースがうまれます。

コトコが提供しているメンタルワークは、どんな内容でもOKです。

非常識な内容でも構わない。

ジャッジやアドバイスが無い、自由に表現できるスペースをご用意しています。

メンタルワークは、市が尾サロンもしくは出張にて承ります。

出張については問合せボタンよりお知らせください。

初めてのメンタルワーク

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私の内側の声を聴く

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＊始めての方のみご利用可能　2020年1月31日まで有効

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＊初めてのメンタルワーク　120分

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座椅子に座り　ゆったりとした安心感のある空間で　今あなたの問題にしっかりと繋がってゆきます。
ゲシュタルトプラクティスをベースに、さまざまなセラピーやワーク、カウンセリングなどであなたらしくあるためのお手伝いを致します。
原因不明の身体のコリや違和感、ハッキリしない感じ（モヤモヤ・イライラ・ウツウツ）などもアプローチ可能です。

他、トラウマ・依存・グリーフ・性に医療行為ではありません。
秘密厳守

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MBCJ(メンタルボディコーディネーションジャパン）