メンタルクラスも再開します！！

ふぅ〜💕

 

やっとご案内できる！！

 

１０ヶ月ぶり？！

メンタルワーククラスを開催します。

 

不安定というか、人やモノゴトとの距離が上手く取れない環境で、ストレスMAXですよね。

 

このご時世、ベッタリくっついてワークすることは難しいですが。

しっかり距離とって、安全スペースで、じっくり自分の中を旅しましょう。

 

サロン閉店から半年以上経ち、やっぱり何度もやってて良かったと実感するこのワーク。

 

コトコ流ではありますが、今ここにいることを丁寧に伝えていきたと思います。

 

瞑想とも違う。

マインドフルネスとも違う。

ただただ、いまここにいる練習をベースに、生きるチカラ・スキルを育てましょう。

 

【生きるチカラ・スキルの教室、レッスン①】

 

ゲシュタルトワークと円坐ベースで、まずはイマココ

聴く・見る・表現について

ジャッジしないスペース

生きるチカラ・スキルの基礎を伝えます

 

今回は、特別価格でご案内！！

 

ワクワクして来たぁ〜♪

 

【生きるチカラ・スキルの教室、レッスン①】

 

・2020年８月３日（月）

 

会場：あざみ野近郊（ご予約いただいた方にお知らせいたします）

10：00～15：00予定

・定員：　10名以内

・受講料　：　５，５００円

諸経費・材料費・税込み

 

お申し込みは↓↓↓　リピーター様は直接メッセージでも受け付けています。

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