決別宣言と心理的離乳って何回やればいいのかね💦

ここ１ヶ月くらいでしょうか、久々にコトコに混乱が💦

 

確か、クリスにも言われたよなぁ。。。。

家族の問題は何度でも向き合う必要があるって。。。

 

うん、分かってはいたんですけどね。

流石にコトコも54歳になるし、いい加減終わってるかなぁなんて思ってたけど。

 

いやいや、まだまだでした。

最近は、カウンセリングでお話し聞くことも多く、皆さんのお話を聴くってことは、嫌が追うにも自分に向き合うことになるわけで。

散々、「心理的離乳は大事ですよ〜」「決別宣言してみませんかぁ？」と言ってる癖に、自分はよ？！ってなり。。。。

 

2年半前、マリケア卒業するってことは、まり子（母）からの卒業だ！！って言っていたのに。

あれはあれで１つのケジメだったから、良かったこと。

あれでスッキリしたと思ったら・・・まだまだ色々出てくるもんね。

 

んで、この１ヶ月モヤモヤしながら、決別宣言書いてみた（1人ワーク）

今一度、境界線を引き、心理的離乳を目指すことにした。

まり子さんには申し訳ないが、もう少し時間と距離を置かせてもらう。

 

いつ電話かかってくるか？

いつ怒鳴られるのか？

良かれと思ってやってるが・・・

些細なことなんだけど、結構なストレスだったようだ。

 

そしてそのストレスに曝され続けていると、癒えたはずのインナーチャイルドが動き出す。

インナーチャイルドなのか、大人になった自分なのか、分からないけど・・・・・

「虐待を受けていた」という事実を昇華したはずなのに、抵抗を感じるのだ。

あれは、、虐待だったのか？親の愛情表現だったのか？

なんだかんだでも、「愛されていたからだ」と思う自分と。

イヤイヤ、痛み悲しみは事実としてあったんだという自分と。

 

いい歳して、また反抗期か💦

もっと優しく接したいのにな。

 

ということで、まだまだなカウンセラーでございます！！

何事も、一生学びかな。

 

サロンでは、対面でメンタルカウンセリング（メンタルワーク）を行っています。

人には言えないこと、トラウマや恋愛問題・人間関係、何より自己理解！！！

しっかりサポートさせていただきます。

共に学び、軸と舵を取り戻そう！！

 

 

メンタルケア