心とからだにやさしい時間＠吉祥寺

アロマクラフトワークショップだけど・・・

8月31日（水）に吉祥寺にあるグルテンフリーカフェ【genuine gluten free Where is a dog?】にて、ワークショップを開催します。

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今回も、オーナーご夫妻からの熱いリクエストをいただきました。

特に、奥様のYumiさんの熱い想いに応えたくて。

アロマクラフトのワークショップを超えて、心と身体の癒し時間になるような内容にしたいと思います。

先日、ワークショップの打ち合わせで Yumiさんとお話をする中で心に響いたことがありました。

私の質問に答えてくださる中で「どんな人に向けて開催したいですか？」の質問に・・・・

疲れてる人・頑張ってる人・自分が何者なのか迷ってる人・・・などなど上がる中。

「あぁ、自分かも・・・」と目を潤ませて言葉にしてくださった姿がとても印象的でした。

大病を患い、痛みや悲しみを経験し、混乱し迷いながら頑張ってる彼女の姿は本当に美しく健気で。

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自分のことは置いておいちゃう頑張り屋さんのYumiさん。

「頑張ってる人の力になりたい」「夢は無限でも人生は有限だから」「疲れた心と身体を一息つける時間を作りたい」と、みんなを思う気持ちがとても熱くて。

コトコが提供できることは、「今ここ」と「あるがまま」

 yumiさんが言ってくれた「むきだしでそこにいるコトコさんを信じた」と。。。。

はい！まんまの自分でいていい時間を提供したいと思います。

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頑張るのをやめるのは無理でも、ほんの少しの時間、自分に優しくしてみませんか？

好きな香りを使って、ケアするオイルを作ってみたり。

ただただ、「感じる」「心地よい」を許したり・・・

誰かのためじゃなく、自分のために時間を使ってみませんか？

午前中は、好きな精油を味わって、ブレンドオイルを作ります。

自宅へ持ち帰っていただき、心や身体が喜ぶグッズになるといいな。

午後は、自分の心を解放する時間に・・・・

自分は、何が好きなの？

何が必要なのかな？

疲れたら「疲れた」っていい時間。。。。

辞めたいと思ってもいい・・・

やりたいと思ってもいい・・・・・

無意識の奥にある、本当に自分が感じていることに繋がったり。

不安や恐怖で地に足が付いてない感じから、グランディングへ。

自分で自分の心に耳を傾ける時間を感じてみませんか？

 

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2022年8月31日（水曜日）

【心とからだにやさしい時間を・・・】

 

場所：【genuine gluten free Where is a dog?】

吉祥寺にある完全グルテンフリーのカフェレストラン&ショップ

 

時間：　　１０：００〜１５：００

 

参加費：5,500円（ランチ付き）

 

お申し込み：Where is a dog?もしくはコトコへお知らせくださいませ。

 

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