子育て中のママにオススメ！

こんな風に、子育てや生活にいかしてもらえてること、本当に嬉しい。

 

妊娠中にワークしてくれてることも、感謝！！

 

いつも、ありがとう(o^^o)

 

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第一子妊娠中と
その子が２歳頃
そして人生の節目節目にチャンスがあれば参加しています。
子育てに、そして変化していく夫婦関係に、親子関係、嫁姑関係に…
様々な一面で気づき、活用出来ている気がします。

 

何より私は自分を生きやすくなりました
ご興味のある方は是非♪( ´θ｀)ノ

 

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昨日泣いてる娘に寄り添って
娘が寝た後にシャワー浴びてる時に浮かんだ言葉。

 

娘が泣いてる時、私は何もしない
ただただ彼女の感情を「そっかそっかー」って受け止める
ティッシュを渡す(笑
背中に手を当てる
響いたらエコーする
たまにもっと感情出せる様に促す

 

これってオープンシートのサポートじゃないかぁ〜〜

 

基本的にダダこねてる時も、怒ってる時も、拗ねてる時もコレって活用出来るんです

 

 

まずありのままの彼女をジャッジせずに受け入れる
そして、どう乗り越えるかは彼女に任せる。

 

任せるのは放任するのではなく、彼女の乗り越える力を信じて待つ。

 

なんともオープンシートな感じ(*^^*)

 

私は今まで彼女が感情を出している時に(あ！悲しい時ってこんな感じで泣くんだ〜嫌な時ってこうやって寝っ転がってバタバタするのね〜今度オープンシートする時に感情が出たらマネしてみよー)とかどちらかと言うと感情の出し方のお手本として見ていたのだけど、サポートも無意識にやっていた事に気が付きました。

 

 

そして、サポートしてる時にチラチラ出てくる幼い日の記憶…
私はこんな風に泣いたら
「泣くなっ！！」って抑え込まれていたなぁ〜
泣こうが何だろうが「明日幼稚園あるんだから寝なさい」って1人で真っ暗な部屋に寝かされてたなぁ〜
３歳半離れてる弟はママと一緒に起きてるのに…
本気で私はココの家の子じゃないんじゃないかって思ってたなぁ〜
物心付いた頃には何かあると「歯を食いしばれ」と言われ平手打ちされてた私…
お母さん…厳しかったなぁ〜

 

娘と同じ時期の私が顔を出す
それを受け入れて慰めるのもまた私なのです(*^^*)

 

 

子育てママこそワークして欲しいなぁ〜

 

街中でいっぱいいっぱいになって叱ってるママを見ると心が苦しくなる…
なきじゃくる子どもよりもママが泣いてる様に見えるから…
「周りに何て思われてるだろう…虐待みたいに思われてるかもしれない…でももう感情のコントロール出来ないよ！！」っていっぱい泣いてる様に見えるから…
誰も鬼みたいな顔で可愛い我が子を怒りたくないよね…
やつ当たりしてししまって自己嫌悪で苦しみたくないよね…
本当はいつも笑顔で接したいよね…
ってお母さん見て苦しくなるのです。

 

子育てママこそもっともっと楽に力抜いていられる様に、自分の為にワークをオススメしたい…
でも表現がなかなか難しい…
もっと上手に伝えられる様になりたい。
mika

 

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素敵な2人（≧∇≦）

 

 

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