自虐

自分を愛せず、ひたすら自分を責め続けてしまって、どうしようもなくなって。

 

ツラくて、でもそれも自分のせいだとまた責めて・・・・・

 

ちゃんとしなきゃ。
良い子にしなきゃ。
もっと、もっと・・・・・・

 

それってね、あなたのせいじゃない。
そう、育てられたの。
悪い子なんていないの。
みんな、それぞれ出来る子なの。

 

子供はみんな、親を喜ばせたいんだ。
だから、一生懸命に自分じゃないものになろうとする。

 

自分じゃない者になろうとする、なんて虐待的な行為なんだ！！

 

何年も何年も、自分の感情押し殺し
自分のことを置き去りにして

 

自虐して、壊れて。

 

 

そろそろ終わりにしようよ。
もうこれ以上自分を虐めるのやめよ。

 

だからと言って、親のせいにしてても健康じゃない。

 

自分で自分を育て直すのさ。

 

優しく、ゆっくり、愛情かけて。
思いっきり、我がまま言ってさ。

 

自由と責任を手に入れるんだ。

 

誰のためでもなく、自分で自分を育て生きる。

 

ほんのちょっと勇気いるけど。
いっぱい痛み感じるけど、その方が健康だと思わないかい？！

 

 

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