リフレッシュ

今日のように天気の日は朝から頭が重かったり
気分が重かったり、やる気がでなかったりします。
なんとなく無気力な朝、芳香浴で簡単リフレッシュ！

ローズマリーやジュニーパーベリーなどのスッキリした香りや、スイートオレンジやグレープフルーツなどの柑橘系のさわやかな香りはいかがでしょう？

ディフューザーなどを買わなくても、カップにお湯を入れてそこに精油をたらすだけでOK。
朝シャワーを浴びるのであれば、これらの精油を床やバスタブ、洗面器などに１〜２滴たらしてからシャワーを出せばお風呂が簡単芳香浴BOXに早がわり！
目も覚めるし、気分もすっきりリフレッシュ！

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