自分探し

色々なセラピーの基になっている「ゲシュタルトセラピー」から発展した「ゲシュタルトプラクティス」をベースに、様々なワークも織り交ぜて自己探求：自分探しをお手伝いします。

 

 

ありのままの自分を知ること。

 

それが自分らしくイキイキと生きる力に繋がります。

 

 

 

ジャッジされず、強制もなく、アドバイスもない。

 

本物の自分が必要としていること。

 

本音、本心に優しく寄添う。

 

 

いつもは飲み込んできた言葉や感情。

 

良い子、悪い子の仮面。

 

周りの顔色が気になり、自分を蔑ろにしてきた時間を取り戻す。

 

 

自分探しにおススメです。

 

 

開催決定！！
＊メンタルワーククラス　Lv.1＊

 

ゲシュタルトプラクティスの基礎の基礎をしっかり学ぶクラス。
でも、これってホントにホントに大切なこと。
この基礎の部分をしっかり身に付けられたら、恐いものナシ！！って言っても過言ではないかも知れません。

 

シンプルで役に立つツール

 

あるがままを丸ごと感じる時間。
どんな状況でも今ここにいる体験。

 

そして、中村琴子がゲシュタルトを学び続けて１０年以上、やればやるほどパワフルで繊細なこのツールが大好きになっています。

 

 

ワークショップやゲシュタルトが初めての方も
ゲシュタルトやセラピーを沢山学んでる方もどちらにもおススメ！！

 

セラピスト、看護師、介護士、対人援助をお仕事としている方も
子育てや家族の事で困難を感じてる方も
自己探求、自己成長、対人恐怖、PTSD、過食虚食、依存問題・・・・・
どんな方でも参加可能です。

 

ただし、ここでは「治療」を目的としてはいません。
あくまでも、自分で自分をケアできるようになること。
そしてそのサポート力を必要としている人へ繋いでいく。

 

 

内容
Lv.1
まず自分への援助（セルフサポート）を学び、それを実践しながら、他者への関わりを持つことで、サポートの基盤を作っていきます。
優しくゆっくりと自分自身に向き合い、自分を愛することを学び、自尊心を育てます。
自由に表現すること、ありのままを見つめる、ジャッジを手放すことを様々なワークを通して体験的に学び合います。

 

Lv.2
Lv.1の体験を基に、人をサポートする力を育てていきます。
オープンシートやペアワークなどで、お互いの違いを認め受け入れることを学びます。
責任や忍耐、慈愛などを心と身体で感じ、ファシリテーターとしての質を高めていきます。

 

・ゲシュタルトプラクティス
・ドリームワーク
・アートセラピー
・ミニカウンセリング
・オープンシート
・ファシリテーション体験（メディテーションリーダーなど）
・他　様々なワーク

 

定員
最大10名

 

注意事項
・現在、精神科・心療内科で通院治療中の（薬を服用している）方、または自覚症状がある方は必ずご相談ください。
・発作や症状が起きた場合、ご自分で対処できる方、グループのルールを守れる方に限らせていただきます。
　お申し込みの際、思い当たる方はその旨を必ずご相談ください。
・身体疾患、大きな怪我などの既往症がある場合、あらかじめお知らせください。

 

・宗教、仕事の勧誘などは禁止いたします。

 

安全な場を提供するためであることをどうかご理解の上、ご了承ください。

 

守秘義務は遵守いたします。

 

終了後、Lv.1は参加証、Lv.2は修了証（参加時間数証明書）を希望者に発行します。

 

＜Lv.1＞　　２０１４年５月より半年間　　　月１回　

 

２０１４年
５月１４日
６月１１日
７月９日

 

８月６日
９月１０日
１０月８日

 

１０：００〜１７：００　　　マリーズケア&あざみ野近郊

 

参加資格：特になし。初めての人も安心してご参加いただけます。

 

参加費：　　　　　　　￥51,000

 

　　　　　　

 

早割り（4月10日まで）￥42,000　

 

 

お申し込み方法
電話またはメールにて参加希望をお知らせください。
詳細をお知らせいたします。
045*911*7051
info@mbcj.net

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