精油を使って

精油を使ってみたい人、たくさんいますよね。

最近よくそういう声を耳にするので、最低限注意してほしいことをお伝えしておきますね。

・天然の精油を使いましょう。
　雑貨屋さんや超お安く買えるものは天然じゃない場合もあります。
　

・濃度を守りましょう！！
　１％〜２％になるように計量して使いましょう。
　たいていのものは１滴０．０５ｍｌ。

・乳幼児には使わないように。

最低限　このことは忘れないでいてほしいです。

濃ければいいってものじゃありませんよ。

この他にも妊産婦さんや高血圧の方などが使ってはいけない精油や保存方法なども細かいことはありますが、わからないときは、アドバイザーの人にたずねてみるのが安心ですね。

精油を使って、少しでも心地いい日常生活にできたらいいですね。

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