グリーフ

思ってもみなかったものの喪失は
悲しくてしかたなかったり
腹立たしくてしかたなかったり
時には、何が起こったのかすら受け止められない
それが「グリーフ」

大切な人であったり、
絆であったり、
仕事のことだってある
大切にしていたものかもしれない

時間がたってもつらいこともある
人には言えないこともある
なんだかわからないけれど涙がでてしまうことだって

毎日の生活では
そんな想いを隠してでも頑張っているあなた
頑張らなくていいよ

ゆっくりゆっくり
あなたのペースで

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