あるがまま

「あるがまま」ってなんだろう？

「受けいれる」ってどういうこと？

最近あちこちで目にするこの言葉たち・・・

アタマではなんとなく理解しているつもりでも

そんなにうまくいかないよ。

考えるんじゃなくて

心で、身体で、感じていくレッスン

まずは「あるがままの自分」にであってみよう

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