生きづらい。やりたいことが分からない。。。。

【生きるチカラ・生きるスキルのレッスン】

 

自分じゃない者になろうとしないで。

まんまであることが、美しく強く逞しい。

 

まんまの自分から、それをもっと高めればいい。

 

 

忙しくスピードの速い日常。

溢れかえる情報。

世間体との戦い。

 

何が欲しいのか。

何が必要なのか。

好き嫌いも分からなくなる日々。

 

 

・生き難さを感じてる人へ

・人間関係で悩む人へ

・【育てる】を学びたい人へ

・やりたいこと、自分を模索している人へ

・セラピストや対人援助をしている人にも。

 

 

【生きるチカラ・スキルを学ぶ、レッスンする】

 

見守る・聴く・見る・表現する

これらは、自分に備わってるチカラだ。

 

しかし、気づいていないと使えない。

 

生まれ持ってる質、まんまの自分に気づく。

 

必要の無いものは手放そう。

トラウマや色眼鏡、癖やパターン。

ジャッジせず。

誰とも比べず。

 

自由に、遠慮せずに自分になる時間。

 

コトコが長年学び続け、伝えてきたワークがより深く濃くなります。

そろそろ始動しいます！！

個人セッションも受け付けています。

ゲシュタルトワークやグループワークが初めてで、不安な方は個人セッション（メンタルワーク）がおススメです。

 

あざみ野・たまプラーザ、新石川にある【マリーズケア】では、心のケアもやっています。

 

ただし、医療・治療ではありません。

 

ゲシュタルトセラピーや来談者中心療法、アサーション、アートセラピー、表現ワークなど様々なワーク〔セラピー）をご用意しています。

 

 

身体の不調は時に、心が不調であることがあります。

 

 

かゆみ、脱毛、動悸、難聴、太る、痩せる、ダルさ、イライラ、不安、不眠、悲しい、苦しい。。。。

 

ストレスが原因だと言われることも多い症状。

 

 

心さまよい不安になった時、身体の弱い部分に症状が出がちなもの。
医療機関では薬だけを出され、改善しないこともあります。

メンタルカウンセリング技術を持つセラピストが
トラブルを表面的な部分だけでなく、オリジナルメソッドを用いてサポートしていきます。

 

 

「壊れたら直さない。あるがままで。。。」

 

そう言われても・・・・・・

自分らしくいようと思っても、育った環境や今ある立場などが邪魔して。。。

日々、頑張ってる自分を大切にできていない人多いと思います。

自分以外のモノなろうとにするのはもう止めませんか？

ここでは、あるがままのあなたでいてください。

肩書きも、世間体も脱ぎ捨てて、あなた自身でいてください。

なにも頑張らず、身体を預けてください。