オンラインワーク＠LINE通話でも可能です

オンラインカウンセリング、個人でもご利用いただけます(*^^*)

 

今は、触れることができない環境です。

 

不安や緊張があって、知らぬ間に恐怖を感じていらっしゃる方も多いです。

1人で抱えずに、どうぞお話ししてください。

 

メールカウンセリングも承ってます。

 

 

【オンラインメンタルワーク】

 

不安が多い時代。「聴いてもらう」体験が、心を強くしてくれます。

マンツーマンで、お話を聴きます。どんな内容でも構いません。

 

ゆっくり自分の心を旅しませんか？

 

波乱万丈に生きてきたからできるサポートがあります。
苦しい時、思考がぐるぐると止まらない時、訳もなく涙が溢れるとき・・・・・
話すことで、気付きや光が見えてくることもあります。

 

どんな内容でも構いません。

 

ゲシュタルトセラピーを中心にメンタルサポートをしています。
オンラインセッションでゲシュタルトセラピーがどこまで有効か未知数です。
それでも、きっと、あなたの本質を見つけるサポートはできると感じています。

 

【あるがままでいいよ。壊れたら、直さない】そう言われても・・・・・・

自分らしくいようと思っても、育った環境や今ある立場などが邪魔して。。。

日々、頑張ってる自分を大切にできていない人多いと思います。

自分以外のモノなろうとにするのはもう止めませんか？

ここでは、あるがままのあなたでいてください。

肩書きも、世間体も脱ぎ捨てて、あなた自身でいてください。

 

なにも頑張らず、ほかの誰かになろうとせず、お話しください。

 

全身全霊で丸ごと聴きます。

ジャッジせず、アドバイスもなく、奥底にあるあなたの【生きるチカラ】をサポートします。

 

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どんなことをするの？

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１、簡単な自己紹介

２、「今ここにいるレッスン」（ベーシックプラクティス）
　　１０〜１５分程度、呼吸や今ここに意識を向けながら、心の静寂・あるがままを体験していただきます。
瞑想やマインドフルネスが初めての方でも、リード（声かけ）をしていきますので、ご安心ください。

 

３、その後、それぞれのお話したいことを自由にお話ください。
ご希望に応じ、オンラインで可能なワークも提供いたします。

４、終了時間１０分前程度、振り返りの語り合いを持ちます。
ご質問などもあれば遠慮なくお話ください。

 

料金：　　90分　　初回トライアル　　9,900円

お振込先や詳細はご予約後連絡させて戴きます。

 

まずは、ご希望の日時をお知らせくださいませ。

 

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【メールカウンセリング　28日間のプログラム】

料金：２８日間　18000円

 

人数制限がありますので、まずはお問い合わせください。

 

お申し込み

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