080-1053-8386
神奈川県 横浜市青葉区 あざみ野・市ヶ尾
10:00〜21:30(最終受付19:30)
オンラインカウンセリング、個人でもご利用いただけます(*^^*)
今は、触れることができない環境です。
不安や緊張があって、知らぬ間に恐怖を感じていらっしゃる方も多いです。
1人で抱えずに、どうぞお話ししてください。
メールカウンセリングも承ってます。
【オンラインメンタルワーク】
不安が多い時代。「聴いてもらう」体験が、心を強くしてくれます。
マンツーマンで、お話を聴きます。どんな内容でも構いません。
ゆっくり自分の心を旅しませんか?
波乱万丈に生きてきたからできるサポートがあります。 苦しい時、思考がぐるぐると止まらない時、訳もなく涙が溢れるとき・・・・・ 話すことで、気付きや光が見えてくることもあります。
どんな内容でも構いません。
ゲシュタルトセラピーを中心にメンタルサポートをしています。 オンラインセッションでゲシュタルトセラピーがどこまで有効か未知数です。 それでも、きっと、あなたの本質を見つけるサポートはできると感じています。
【あるがままでいいよ。壊れたら、直さない】そう言われても・・・・・・
自分らしくいようと思っても、育った環境や今ある立場などが邪魔して。。。
日々、頑張ってる自分を大切にできていない人多いと思います。
自分以外のモノなろうとにするのはもう止めませんか?
ここでは、あるがままのあなたでいてください。
肩書きも、世間体も脱ぎ捨てて、あなた自身でいてください。
なにも頑張らず、ほかの誰かになろうとせず、お話しください。
全身全霊で丸ごと聴きます。
ジャッジせず、アドバイスもなく、奥底にあるあなたの【生きるチカラ】をサポートします。
どんなことをするの?
1、簡単な自己紹介
2、「今ここにいるレッスン」(ベーシックプラクティス) 10〜15分程度、呼吸や今ここに意識を向けながら、心の静寂・あるがままを体験していただきます。 瞑想やマインドフルネスが初めての方でも、リード(声かけ)をしていきますので、ご安心ください。
3、その後、それぞれのお話したいことを自由にお話ください。 ご希望に応じ、オンラインで可能なワークも提供いたします。
4、終了時間10分前程度、振り返りの語り合いを持ちます。 ご質問などもあれば遠慮なくお話ください。
料金: 90分 初回トライアル 9,900円
お振込先や詳細はご予約後連絡させて戴きます。
まずは、ご希望の日時をお知らせくださいませ。
【メールカウンセリング 28日間のプログラム】
料金:28日間 18000円
人数制限がありますので、まずはお問い合わせください。
お申し込み
予約フォーム
MBCJ(メンタルボディコーディネーションジャパン) 講師&セラピスト 中村ことこ
電話番号:080-1053-8386 営業時間 10:00~21:00 定休日 不定休 kotoko-nakamura.com
21/01/20
21/01/10
20/12/31
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ゲシュタルトセラピーを中心にメンタルサポートをしています。
オンラインセッションでゲシュタルトセラピーがどこまで有効か未知数です。
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自分らしくいようと思っても、育った環境や今ある立場などが邪魔して。。。
日々、頑張ってる自分を大切にできていない人多いと思います。
自分以外のモノなろうとにするのはもう止めませんか?
ここでは、あるがままのあなたでいてください。
肩書きも、世間体も脱ぎ捨てて、あなた自身でいてください。
なにも頑張らず、ほかの誰かになろうとせず、お話しください。
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ジャッジせず、アドバイスもなく、奥底にあるあなたの【生きるチカラ】をサポートします。
どんなことをするの?
1、簡単な自己紹介
2、「今ここにいるレッスン」(ベーシックプラクティス)
10〜15分程度、呼吸や今ここに意識を向けながら、心の静寂・あるがままを体験していただきます。
瞑想やマインドフルネスが初めての方でも、リード(声かけ)をしていきますので、ご安心ください。
3、その後、それぞれのお話したいことを自由にお話ください。
ご希望に応じ、オンラインで可能なワークも提供いたします。
4、終了時間10分前程度、振り返りの語り合いを持ちます。
ご質問などもあれば遠慮なくお話ください。
料金: 90分 初回トライアル 9,900円
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