ワークショップ

マリーズケア

045-911-7051

225-0003 神奈川県 横浜市青葉区 新石川 1-29-6-103

09:30〜21:30(最終受付19:30)

ワークショップ

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MBCJ公認ワークショップ

楽しくユーモアで体感型のワークショップ

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楽しくユーモアで体感型のワークショップを
いろいろ設けています。

身体からメンタル、お肌まで。


アロマセラピーを使ってお肌ケア講座や、ゲシュタルトワークを使ったオリジナルワーク、アートセラピーやドリームワークなどなど・・・・


どれも気づきと感動に溢れた体験型の講座です。

単発受講も可能な「自分塾」も設けていますので
お気軽に楽しくご参加いただけます。



感じる筋・気づき筋・表現筋のトレーニング


ゲシュタルトワークをベースに、様々なワークを通して、

「いま・ここにいる」「あるがまま」 に注意を向けて、自分自身の深い探求や発見、成長をサポートします。

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MBCJメソッドによるメンタルクラスグループワークショップ

セラピストや対人援助職の方におススメ!!

もちろん、家族のため、職場のため、自分のためにも!!!

自分にも、他者にも。。。。。

心から寄り添い、丸ごと受け止める。

人に寄り添いたいと思っている人の為のメンタルワーククラス

まずは、自分自身の傷・痛みを優しく癒す。

その前に必要なのは・・・・・

いま、ここにいること。

あるがままでいること。

よく耳にする言葉。

簡単なようで難しい。

「感じる」ことで自分に触れる。

「気づく」ことで変化が起こる。

ゲシュタルトワークをベースに、遊びに満ちたワークの数々で「生きる力」をサポートします。
自分じゃない者になるのをやめて、本物の自分に・・・・
ありのままの自分を表現する。
判断も強制もアドバイスも必要としない、尊厳を大切に聴き、
自由に表現することをサポートできる、ファシリテーションを学びあいます。


・セラピーやカウンセリングを学んだものの、活かしきれていない気がする

・頭で理解できていても、腑に落ちてない

・クライアントを前にすると、緊張し周りが見えなくなる

・もっと、相手と深く繋がり、丸ごと受け止めるワークがしたい

・対人援助をする中で、相手との境界線が引きにくい

・1対1だけでなく、グループワークをファシリテートできるようになりたい

・安心安全な場作りを学びたい

・もっと自分自身の本質を知り、より自分らしくありたい

・子育てや家族のことで困難を感じている方

・自己探求、自己成長、対人恐怖、PTSD、過食拒食、依存問題・・・

そんな方へ、時間と空間を共有し、泣き・笑い・支え合うなかで

自分の本質、他者の本質に丁寧に出会いながら本物の「聴く人」になりませんか?


内容

Lv.1
まず自分への援助(セルフサポート)を学び、それを実践しながら、他者への関わりを持つことで、サポートの基盤を作っていきます。
優しくゆっくりと自分自身に向き合い、自分を愛することを学び、自尊心を育てます。
自由に表現すること、ありのままを見つめる、ジャッジを手放すことを様々なワークを通して体験的に学び合います

・MBCJメソッドゲシュタルトワークの基礎

・気づきの3つの領域

・アート&ムーブ(表現)

・ドリームワーク

・ペアワーク 他


Lv.2
Lv.1の体験を基に、人をサポートする力を育てていきます。
オープンシートやペアワークなどで、お互いの違いを認め受け入れることを学びます。
責任や忍耐、慈愛などを心と身体で感じ、ファシリテーターとしての質を高めていきます。

・ゲシュタルトプラクティスの基礎

・オープンシート

・Jizoワーク

・ミニカウンセリング

・他

定員   各クラス 最大10名


☆期間・費用などについて

<Lv.1>  2017年6月より半年間   月1回 水曜日 全6回

2017年 6月14日 / 7月12日 / 8月9日 / 9月13日 / 10月11日 / 11月15日

参加資格:特になし。初めての人も安心してご参加いただけます。

MBCJメソッドのゲシュタルトワークの基本を学びます。

グループワークが始めての方にもおススメです。

自分塾として単発受講も可能ですが、初めての方には通しで受講されることをおススメ致します。


受講料: 諸経費・材料費・税込

    一般:単発受講 ¥10,000    通し  ¥51,000

 サポーター:単発受講 ¥9,000      通し  ¥45,000


<Lv.2>  2017年6月より半年間   月1回 木曜日

2017年 6月15日 / 7月13日 / 8月10日 / 9月14日 / 10月12日 / 11月16日

参加資格:Lv.1の参加者。Advanceクラス修了生。ゲシュタルト経験者など講師が参加を認める者
MBCJメソッドのメンタルワークを基本に毎回テーマに沿ってワークしていきます。

このクラスは、MBCJやコトコ主催のワークに参加経験があることが条件となります。

初めての方でテーマ別に単発受講をご希望の方は、ご相談ください。


受講料:  諸経費・材料費・税

    一般: 単発受講  ¥11,500    通し  ¥54,000
サポーター割: 単発受講  ¥9,500     通し  ¥48,000


<Lv1 + Lv2> 同時受講  2017年より半年間毎月2日連続

どなたにもおススメのコースです

受講料:諸経費・材料費・税込み

一般:¥99,000

サポーター割:87,000

時間:10:00~17:00予定

場所:マリーズケアもしくはあざみ野近郊


体験していただいた皆様の感想をこちらに掲載しています。ぜひご覧ください。

MBCJコラム:参加者の感想

注意事項
・現在、精神科・心療内科で通院治療中の(薬を服用している)方、または自覚
症状がある方は必ずご相談ください。
・発作や症状が起きた場合、ご自分で対処できる方、グループのルールを守れる
方に限らせていただきます。
 お申し込みの際、思い当たる方はその旨を必ずご相談ください。
・身体疾患、大きな怪我などの既往症がある場合、あらかじめお知らせくださ
い。

・宗教、仕事の勧誘などは禁止いたします。

安全な場を提供するためであることをどうかご理解の上、ご了承ください。
守秘義務は遵守いたします。

お申し込みはmail

お知らせいただいた後、詳細をこちらからお送りいたします。

MBCJメソッドベースのメンタルワーク

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「壊れたら、直さない・・・」

MBCJメソッドベースのメンタルワークでは、
何かを変えようとするのではなく「今、ここ、あるがまま」に出会い、深く耳を傾けることを体験・体感を通して学んでゆきます。

「まずは、自分じゃないものになるのをやめる・・・・」

身体の衝動にきづき、それに従うことが、いままでのパターンや古い感情を解放し、新しい選択肢を発見することに繋がります。

変えよう・直そうとせず、あるがままと共にいるだけで、自然に変化がおこることがあるのです。

優しさと共にゆっくりと・・・・・

ゲシュタルトグループワーク体験会

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メンタルワークの体験会を開催します。

こちらは、コトコが面白い面白いって言ってる『ワーク』ってなんなの?という方を対象に、グループワークやゲシュタルトワークが初めて方が体験的に参加できるクラスです。

もちろん、経験してる方もオッケー!!

6月からスタートのメンタルクラスにご興味ある方はぜひこちらを体験してみてください。

短い時間ですが、楽しんでいただければと思います。

何をやるかって?!

『いま、ここにいること。

気づくって?!

ゲシュタルトって?!

自分って?!

グループの中で体験するって?!』

こんな感じでしょうか。

まずは、ここにいるからスタートして、少しだけ気づき筋感じる筋をトレーニングしてみましょう(o^^o)


*MBCJメソッド  ゲシュタルトワーク体験会

日時:  4/26(水)13:00〜17:00

場所:  マリーズケア(近郊かも知れません)

参加費:  5000円


お申し込み:mail

開催予定のワークショップ

自分塾:ゲシュタルトワークって面白いの?!

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☆2017年2月9日(木)自分塾 :メンタルワーク基礎編

「ゲシュタルトワークってオモシロいの?!」

ゲシュタルトやメンタルワークが初めての方でも、お気軽に受講していただけます!!

*ゲシュタルトワークって面白いの?!

2017年、最初の自分塾はゲシュタルトのワークってどんなの?

というところに焦点を当ててみようと思います。

ゲシュタルトを経験したことがある方かた、たまに聞くのが

「ゲシュタルトワークは嫌い」「恐い」「キツイ」など・・・・

確かに、そんな印象も無きにしも非ずなのですが。。。。。

MBCJメソッドでのワークは、基本「オモシロい!」です。

もちろん、トラウマやグリーフ、インナーチャイルドを扱う時は

繊細なのでとても慎重に向き合います。

ただ、その前に「気づく」「感じる」を練習する時は、楽しくないと続きません。

気づき筋・感じる筋をトレーニングするということは、「何も知らない」からスタートして、「アハっ!!」体験の連続なわけです。

子供が新しい何かを発見した時のような!!

今回は「アハっ!!」体験をテーマにしてみます。

ただし、必ず体験できるわけではありませんし、ソレを期待しすぎるとかなり難しいという結果になりかねません(笑)

ワークはとてもシンプルで、遊びに満ちています。

ぜひ一度体験してみてください(o^^o)

☆2017年2月9日(木)自分塾 :メンタルワーク基礎編

どなたでもご参加いただけます。

受講料: 一般:9,000円 サポーター割 :8,000円

お申し込み:mail

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