ゆるヨガとゲシュタルトワークでまんまの自分に！！

kotoko＆yukimiのコラボワークショップ　第2弾

 

 

【ゆるヨガとゲシュタルトワークでまんまの自分に！！】

 

なんと今回は、長野県白馬で開催！！！

綺麗な空気と北アルプスに囲まれた、絶景ロケーションでのワークショップ☆

大自然に囲まれながら、自分自身も自然回帰しましょう。

 

 

生きるチカラが目覚める アート、ヨガ、ゲシュタルトワーク、ドリームワークそして静寂 あらゆるカラダの衝動・表現を使って 今自分が感じていることをジャッジせずに ありのままここにいる体験。

 

それは自分へとつながる入り口。 生きるチカラを呼び覚まし、よりイキイキとしなやかに逞しく 十全に生きるためのワークショップです。

 

 

＊陽ヨガ　 ＊陰ヨガ ＊ゆるヨガ ＊気づきのワーク ＊表現ワーク ＊ドリームワーク ＊円坐　他 ヨガとゲシュタルトワークをベースに、遊びに満ちた時間のなかで 固く閉じてしまった自分の解放をサポートします。

 

 

：日時　2018年　6月13（水）～14（木）

13日　13:00～18:00 　　　

14日　10:00～16:00

 

：場所　　長野県白馬村Yahoo白馬ベース　https://about.yahoo.co.jp/hakuba/

 

：参加費　　9,000円（ワークショップ・ランチ込み）

：宿泊先　　http://ballsdeepinnhakuba.jp/

素泊まり　3,500円　（夕食は近くのレストランを予定）

前泊後泊のご相談も承ります。

ワーク会場へは送迎が付いています

：定員　　20名

 

：白馬までの交通は、各自でお願いいたします。

電車：新宿から特急あずさ　4時間

バス：新宿から高速バス　5時間

 

【ファシリテーター】

 

☆個性派セラピストKotoko☆

：セラピスト歴30年　ゲシュタルトワークをベースに様々な体験ワークを実施 横浜市でケアサロン＆セラピストスクール　マリーズケア　主宰 豊富な人生経験を持つ個性派セラピスト

「常識に囚われず、あるがままの解放をサポートします」

 

 

⭐︎愉快なヨガインストラクターYUKIMI⭐︎
悩み深き子育て中に突如 ダンサーになろうと思いたち 勝手に踊りはじめる。
カラダとココロと天と地が繋がるような衝撃に酔いしれた頃 ヨガとめぐり合い 人生の解放感に満ち溢れ以降そのまま ゆったりと独自の学びを続けながら健やかで和やかなクラスを展開。
「ヨガは その時その時が いつも生まれて初めてヨガだと感じています。」

 

☆オーガナイザー Kanako☆

Balls Deep Inn Hakubaオーナーhttp://ballsdeepinnhakuba.jp/

 

： タイムスケジュール　（予定）

 

１３（水）12:45　開場 　　　　　

13:00　いまここにいるレッスン＆チェックイン 　　　　　

14:30　ゆるヨガ 　　　　　

15:30　ゲシュタルトワーク基礎 　　　　　

17:00　陰ヨガ 　　　　　

18:00　終了

 

１４（木）10:00　開場 　　　　　

10:15　いまここにいる練習：お散歩ワーク　　　　　

11:00　ゆるヨガ？陽ヨガ？ 　　　　　

12:00　ランチ 　　　　　

13:00　ドリームワークor アートセラピー 　　　　　

15:00　ゆるヨガ？陰ヨガ？ 　　　　　

16:00　チェックアウト

 

 

お申込み：http://kotoko-nakamura.com/contact/

 

上記からメールを頂いた後、詳細とお支払い方法をお知らせいたします。

お問合せ内容に、宿泊の希望があるか記載ください。

 

 

 

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