ゲシュタルト・プラクティス、気づきと今ここの実践

マリーズケア

045-911-7051

225-0003 神奈川県 横浜市青葉区 新石川 1-29-6-103

09:30〜21:30(最終受付19:30)

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ゲシュタルト・プラクティス、気づきと今ここの実践

ワークショップ情報

2018/10/05 ゲシュタルト・プラクティス、気づきと今ここの実践

すっかりご無沙汰しているメンタルワーククラス。

開催しようと思いつつ、時間が過ぎていた^^;

 

リクエストいただいたので、やります!!!

来年2019年ですが。。。。。

 

いまから予定空けてくださいね☆

 

 

ゲシュタルトワークが初めての方も、経験者の方も、どなたでもご参加いただけます。

 

このワークは1回で完了するものじゃないので、じっくり時間を使いたい。

かといって、初めての方だと連日はハードルが高くなるようで。。。。

 

 

今回は、3回にしてみました。

連続でご受講いただくことがおススメです!!!!!

 

一応単発受講もOKにしています。

 

しかし、初めての方は連続が良いって!!!!

絶対楽しいから!!損はさせないわ!(笑)

 

 

 

コトコは初めてのゲシュタルトワークのクラスでスゴイ衝撃を受けました。

 

 

おぉぉぉ!!!なんだ?!この「気づく」ってヤツは!!

 

目からウロコとはこのことだ!

アハ、体験とはこのことだ!!

 

 

 

 

 

 

そこから10数年学び続け、いまだ飽きないこのワークの基本中の基本がやっぱり面白い。

 

 

 

悩んでる時、困難に出会ったとき、人生の迷路でも役に立つし

普段の生活でもこの「気づき筋」を鍛えていると、ささやかなことが色鮮やかになるワケ!!

 

 

 

思考することがダメじゃない。

けれど、答えは思考の中にはないことが多々。

 

 

 

ゆっくりと時間と空間を与えながら「ここにある」ことに触れて、「どんな感じか?」まずは感覚で認識。

感じている事をじっくり味わい、身体の中から湧いてくる表現・衝動に身を任せる。

 

 

 

気づこうとするには、感覚や表現を目覚めさせる必要があって。

 

 

忙しさやストレス、トラウマ・育った環境などで感覚や表現が閉じてしまことも多い。

 

ここ閉じてると、自分との関係も、他者との関係もこじれる。

 

 

今回はゲシュタルト・プラクティス(気づきと今ここの実践)の基本からスタート。

基本だからこそ、何度やってもオモシロく、深めることができる!!

 

 

 

*自分塾 メンタルワーククラス 2019年 1月スタート 

 

 

内容: コトコが15年以上学んできたゲシュタルトワークやGAPをベースに

カウンセリングスキル・アサーション・各種セラピーを融合させて行うMBCJメソッドの体験&実践

 

・いまここに居る練習

・気づき筋感じる筋表現筋のトレーニング

・ゲシュタルトワークって?

・視点、選択肢を増やす

・コントロールやアドバイス、ジャッジを手放す   他

 

各回のテーマは追ってお知らせいたします。

 

参加資格:特になし。初めての人も安心してご参加いただけます。
MBCJメソッドのゲシュタルトワークの基本を学びます。
グループワークが始めての方にもおススメです。
自分塾として単発受講も可能ですが、初めての方には通しで受講されることをおススメ致します。

 

日時:第1回 1月16日(水) テーマ【ゲシュタルトワークの基本のき】

第2回 2月13日(水) テーマ【未定】

第3回 3月13日(水) テーマ【未定】

 

10:00~17:00予定

 

場所:マリーズケア&あざみ野近郊

 

定員:12名

 

受講料: 諸経費・材料費・税込み
単発受講: 1回¥12,000
連続受講:3回 ¥30,000

 

お申し込み

mail

 

107_0793

 


MBCJ(メンタルボディコーディネーションジャパン)
Mary’s Care(マリーズケア)

住所 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6ガーデンシティ103号
電話番号 045-911-7051
営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備

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