ラピストや対人援助職の方におススメ！！

もちろん、家族のため、職場のため、自分のためにも！！！

自分にも、他者にも。。。。。

心から寄り添い、丸ごと受け止める。

人に寄り添いたいと思っている人の為のメンタルワーククラス

まずは、自分自身の傷・痛みを優しく癒す。

その前に必要なのは・・・・・

いま、ここにいること。

あるがままでいること。

よく耳にする言葉。

簡単なようで難しい。

「感じる」ことで自分に触れる。

「気づく」ことで変化が起こる。

ゲシュタルトワークをベースに、遊びに満ちたワークの数々で「生きる力」をサポートします。
自分じゃない者になるのをやめて、本物の自分に・・・・
ありのままの自分を表現する。
判断も強制もアドバイスも必要としない、尊厳を大切に聴き、
自由に表現することをサポートできる、ファシリテーションを学びあいます。

・セラピーやカウンセリングを学んだものの、活かしきれていない気がする

・頭で理解できていても、腑に落ちてない

・クライアントを前にすると、緊張し周りが見えなくなる

・もっと、相手と深く繋がり、丸ごと受け止めるワークがしたい

・対人援助をする中で、相手との境界線が引きにくい

・1対１だけでなく、グループワークをファシリテートできるようになりたい

・安心安全な場作りを学びたい

・もっと自分自身の本質を知り、より自分らしくありたい

・子育てや家族のことで困難を感じている方

・自己探求、自己成長、対人恐怖、PTSD、過食拒食、依存問題・・・

そんな方へ、時間と空間を共有し、泣き・笑い・支え合うなかで

自分の本質、他者の本質に丁寧に出会いながら本物の「聴く人」になりませんか？

内容

Lv.1
まず自分への援助（セルフサポート）を学び、それを実践しながら、他者への関わりを持つことで、サポートの基盤を作っていきます。
優しくゆっくりと自分自身に向き合い、自分を愛することを学び、自尊心を育てます。
自由に表現すること、ありのままを見つめる、ジャッジを手放すことを様々なワークを通して体験的に学び合います。

・MBCJメソッドゲシュタルトワークの基礎

・気づきの3つの領域

・アート＆ムーブ（表現）

・ドリームワーク

・ペアワーク　他

Lv.2
Lv.1の体験を基に、人をサポートする力を育てていきます。
オープンシートやペアワークなどで、お互いの違いを認め受け入れることを学びます。
責任や忍耐、慈愛などを心と身体で感じ、ファシリテーターとしての質を高めていきます。

・ゲシュタルトプラクティスの基礎

・オープンシート

・Jizoワーク

・ミニカウンセリング

・他

定員　　　各クラス　最大12名

期間・費用などについて

＜Lv.1＞　　2023年4月スタート　　月１回　水曜日　全３回

参加資格：特になし。初めての人も安心してご参加いただけます。

MBCJメソッドのゲシュタルトワークの基本を学びます。

グループワークが始めての方にもおススメです。

自分塾として単発受講も可能ですが、初めての方には通しで受講されることをおススメ致します。

受講料：　諸経費・材料費・税込み

　　　　・単発受講　￥12,000　　　　

　　　　・連続受講　　￥30,000

＜Lv.2＞　　2023年9月スタート予定

参加資格：Lv.1の参加者。Advanceクラス修了生。ゲシュタルト経験者など講師が参加を認める者
MBCJメソッドのメンタルワークを基本に毎回テーマに沿ってワークしていきます。

このクラスは、MBCJやコトコ主催のワークに参加経験があることが条件となります。

初めての方でテーマ別に単発受講をご希望の方は、ご相談ください。

時間：１０：００～１７：００予定

場所：MBCJあざみ野スタジオ　もしくはあざみ野近郊

体験していただいた皆様の感想をこちらに掲載しています。ぜひご覧ください。

MBCJコラム:参加者の感想

注意事項
・現在、精神科・心療内科で通院治療中の（薬を服用している）方、または自覚
症状がある方は必ずご相談ください。
・発作や症状が起きた場合、ご自分で対処できる方、グループのルールを守れる
方に限らせていただきます。
　お申し込みの際、思い当たる方はその旨を必ずご相談ください。
・身体疾患、大きな怪我などの既往症がある場合、あらかじめお知らせくださ
い。

・宗教、仕事の勧誘などは禁止いたします。

安全な場を提供するためであることをどうかご理解の上、ご了承ください。
守秘義務は遵守いたします。

お申し込みは

お知らせいただいた後、詳細をこちらからお送りいたします。