センサリーアウェアネスとゲシュタルトセラピー

昨日は、ワーク仲間の葉子さんとYukoさんのコラボワークショップに参加。

https://www.holisticspace-aquarius.com/2019-12-11-20200202gestalt/?fbclid=IwAR06rV7_McekTqVo3d418BF7FrMXxMIXswVnmjcJc7wVVLT00d-YwjdK6r4

 

最近、ちょいちょい都内に行くので馬喰横山は簡単に行けた♩

 

 

ゲシュタルトワークもセンサリーも久しぶり、

 

やっぱ良いよねぇ〜

 

ただただ【呼吸】に気づきを向けて、体の衝動に従うだけなのに、こんなにも気持ちの良いことか。

身体は知ってるんだなぁ〜と実感。

 

思考を使って、健康になろうとか、こうするべきなど普段は頭に従いがちだけど。

身体に任せると、自然と元ある自分に戻っていく。

 

たった３時間は短い！！（笑）

 

しかし、３時間だでも、「今ここにいるレッスン」とお二人のリードから沢山の気づきと学びを頂いた。

 

おまけに、新しいお友達もできた❤️

 

 

隔週であと2回あるし、3月末にはクリスのリトリートも待ってる！！

 

今年もワクワクいっぱいあるわ。

 

あっちもこっちも頑張ろうっと。

 

 

2月28日（金）に早稲田のグルテンフリーカフェにて、アロマワークショップを開催します。

免疫力UP！！本格グルテンフリーカフェでアロマ&タッチのワークショップ

 

３月から【セラピスト養成講座】もスタートです！！

2020年セラピスト養成講座　平日クラス開催決定！！＠神奈川・横浜市