心のオイル交換

バイク繋がりの友人が、メンタルワークを受け感想までくださいました。

流石、バイク乗り！！「心のオイル交換」ってとってもいい表現だ！！

Mさん、ありがとうございます💕

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【自己理解は楽しくオモシロい】

そう感じてもらえると良いなぁと思いながらサポートしています。

私としては、自己探究や問題解決を、ほんの少しでも「オモシロく」（興味深く・慈愛や優しさ・見守る力とユーモア）を持って向き合っていただけたらと思っています。

確かに、ワーク中、首を傾げつつチャレンジしてくれてたね。

それでOK！！

頭の中を表に出すだけでも、変化があるのです。

特に、ゲシュタルトワークは言葉にならない部分でも、しっかり変化を感じていただけると思います。

理由がわからなくても心が沈んできたな、なんか悲しいな、つまんないなと感じたら１度チャレンジしてみてください。

メンタルケア