傲慢さに気づいた後のエネルギーワーク

傲慢さに気づいた後のエネルギーワークって、長いタイトルだな。

 

 

昨日の円坐で、知らないふり・見ないふり・無いふりをしていた自分に出会ってしまった。

 

円坐、恐いわ。。。。

 

その後、どうしようもなく落ち込みました。

 

 

昨日の円坐で出した言葉は、自分への言葉。
そして
自分の傲慢さに出会った。
自分の意地悪さに出会った。
自分の器の小ささに出合った。

 

…

怖くて逃げたい。
さてさて、どうするかな。
なんだか、小鹿状態。
プライドなのか、壁なのか。
何を守りたいのか。
こんなもの！糞食らえ！
なーんて、怖くてしょうがない。
自分に出会う、あぁ恐い。

 

そんなスペースにいるまま、次の日はボディアドバンスクラス。

 

 

正直、いいんだろうか？アタシが伝えて・・・・・
こんなアタシで大丈夫だろうか？・・・・・・

 

という、どん底な自分で臨みました。

 

 

結果！大丈夫だぁ！

 

そんなダメダメな自分もさらけ出していいの！

 

だって、それを受け止めてサポートする人育ててるんだもん。

 

ダメな部分を知らずして、人のダメを受け止められるわけ無いじゃん。

 

 

自分の弱さ・小ささ・傲慢さ・身勝手さなどなど・・・・・
隠さずクラスに居れたこと、みんなの大きさに感謝なの！！

 

今回のテーマはエネルギーワーク。

 

午前中はお外で散歩ワーク。

 

12月だけど、日差しがあって少しだけ暖かかったような。。。。

 

この落ち葉の絨毯がとっても気持ちいい！！

 

寝転がってみた。
暖かくて、ずっと包まれていたい感じだった。

 

 

見守るものも、見守られるのも嬉しいことだ。

 

気温は低いのかも知れないが、なんだかどんどん暖かい。

 

今年最後の影写真かな。
目には見えない「エネルギー」いっぱい感じて充電できたかな？

 

そして、私が元気になった基はこれ。

 

前回のクラスのレポート。

 

大丈夫！ちゃんと伝わってる。
私の我がままじゃなくって、本当に大切だと思うこと。
みんなにとっても、大切だと感じてくれてて
それがちゃんと伝わっている。

 

やっぱり、ここで伝えてることはとても役に立つことだ！！

 

ありがとう、みんな！！！

 

毎回増えていくこれは、一生の宝物。

 

 

 

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