ゲシュタルトワーク　横浜

本日、今年最初のワークショップDay。

 

メンタルワークLv1、3回目。

 

テーマは「サポート作り＆ドリームワーク基礎」でしたが
プラス、メチャメチャ楽しいワークが登場しました！！

 

参加メンバーがプレゼントしてくれた絵本。

この絵本が素敵なワークを作ってくれた。

 

もう、嬉しくなっちゃって、一人はしゃいでしまったわ。

 

ワーク提供する側の自分が、一番ワークしてたかも？！

 

この絵本の中にある質問、どれをとっても深い。

 

そして、このワークで「味わう」とか「時間と空間を与える」とか、「自分の中に響かせる」ってことがどんなことかを伝えるのに、いいツールになったように思う。

 

3分じゃ足りず、5分だって足りないくらい、ワーク＆自分に集中できました。

 

 

これは、今後定番ワークになること間違いない！

 

Jさん、ありがとう（*^_^*）

 

明日のLv2は中止となりました。
たぶん、5月に延期。

 

来月2月19日（木）LV2　「マインドデトックス：依存と解放」は予定通りです。

 

まだお席ありますので、ご希望の方はお知らせくださいね。

 

 

 

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