プライドなんて邪魔なだけ

すっかり書き忘れていた＾＾；

 

 

先日のメンタルワーククラスLv1

 

あ、Lv2は中止でした。

 

 

 

 

テーマは、表現と身体からの声を聴く。

コトコ思うに、表現を学ぶというか、取り戻すことは

まんまの自分に近づくことだと。

演じるのではなく、ありのままの自分を現す。

そして、無意識にある身体の声に耳を傾けると、え？？っと感じる気づきが出てきたりする。

毎度毎度感動するんだけど。

まんまの状態にある人って、実に美しく、ユニークでクールで、可愛くて、なんとも言い難いその存在感に圧倒される。

そして、そんな人といると、とっても安心信頼に包まれる。

自分そのもの、その人そのものを取り戻すために、表現のワークはとっても役に立つな。

たぶん、表現を取り戻すことは、自尊心を育てることにも通じる。

周りの評価じゃなくて、いかに自分で自分を受け入れ、共にいるか。

表現を取り戻し自分を取り戻すと、必要のないプライドがなくなるとも思う。

恥ずかしいとか、緊張が減る。

プライドなんて邪魔なだけよ。

これ、生きることがとてもラクになるのだ！！

そかそか、だからジュリはラクそうなんだね。

きっとコトコもそう見えるのね？！

昨日の出来事であらためて発見。

自分を笑われることは、まったく恐くなく、なんなら笑ってくれたら嬉しい（らしい）

笑った人が、その出来事で何か役に立ったら、もっと嬉しい（らしい）

コトコ自身は意識してないけど、ジュリをみるとなるほどね！って感じだ。

さて、来月のテーマは・・・・・

一応、ドリームワークなんだけど。。。。。

そこにちょっとスパイス加えようかな。

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