メンタルグループワーク

昨日、一昨日と2日連続メンタルワーククラス。
グループワークが始めての方や、アタシと初対面の方なども入って、ドキドキワクワクの時間。

 

ＬＶ１は、初めての方が多いので、とにかくゆっくりしっかり伝えたいと思い、説明が多かったかな。

 

でも、そのおかげか、グループワークが苦手って言ってた子も、今まで以上に「今ここ」にいて気づけたそうな☆

 

人数も多く、気合入りすぎ感もあり写真撮り忘れ（笑）

 

昨日のＬｖ２は、4名という少人数で、ゆっくりまったり濃〜い時間でした。

 

今回のテーマは「ドリーム」なんだけど
要は何かになってみるってことで。
無意識の世界からの探求とでもいいましょうか。

 

んで、丁度お花があったので、フラワーワーク？！な感じにしてみたよ。

 

まずはそれぞれの花瓶を選んで、花瓶になって。

 

色々ある花の中から、今の気分や入れたいお花をじっくり選びながら活けていきます。

 

でもね、綺麗に活けるわけなじゃないの。
自由に気持ちに沿って選べばいいの。

 

「わたし」

「爆発」

「カッコつけてんじゃねぇよ」

「直線と曲線」
それぞれタイトルをつけてみました。

 

最後は、ミニ公開セッション。
ミニのはずなのに、初めての方もいるのに
びっくりするほど濃密なワーク。

 

もう、みんなアタシよりワーク上手だ！！！

 

感動しちゃうよ。

 

ご参加いただいた皆様ありがとうございます。

 

来月は12月11日（木）がＬｖ２、単発参加ＯＫディ。
テーマは「境界線」
自分にとってどこが境界線か？
その境界線はいつどのようにできたのか。
境界線があやふやだと、自分を守れず「ＮＯ」が言えないことも多く、苦しいことにもなりますよね。

 

参加条件があるので、ご希望の方はお知らせくださいね。
人数も限られているのでお早めに！！

 

昨日のＬｖ２に飛び込み参加してくれた匡子ちゃんが感想を書いてくれました。

 

ぜひ、ご覧ください＾＾
http://ameblo.jp/freilassen/entry-11949234771.html

 

 

 

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